Opis ogólny:

Zaawansowane funkcje biegowe dla wytrzymałych sportowców i biegaczy, którym zależy na regularnych treningach

• Pomaga uniknąć przetrenowania lub niedotrenowania dzięki wskazaniom by ćwiczyć na odpowiedniej intensywności
• Informuje o Twojej wydajności na podstawie precyzyjnych pomiarów
• W zestawie znajduje się oprogramowanie Polar ProTrainer 5 w celu analizy i planowania treningów, a także prowadzenia dziennika treningowego.

Funkcje podstawowe:

• Blokada klawiszy
• Data i dzień tygodnia
• Dwie strefy czasowe
• Godzina (12/24h) z alarmem
• Język menu: Angielski, Niemiecki, Francuski i Hiszpański
• Możliwość wymiany baterii przez użytkownika
• Podświetlenie
• Przypomnienie: Możesz ustawiać alarmy przypominające o zadaniach i sesjach treningowych, np. przypomnienia o konieczności uzupełnienia płynów w trakcie ćwiczenia.
• Wodoszczelność - 50m
• Wskaźnik zużycia baterii

Funkcje sensora biegowego S1:

• Dystans - treningu, okrążeń i ogólny: Dystans (km) możesz ustawiać i mierzyć na kilka sposobów. Dystans z treningu informuje o odległości przebytej w trakcie sesji treningowej. Dystans z wycieczki informuje o odległości przebytej od ostatniego resetowania danych wycieczki. Dystans z okrążenia informuje o długości jednego okrążenia. Dystans ogólny określa odległość przebytą od ostatniego zerowania. Odometr podaje informacje o łącznym dystansie ogólnym – informacji tych nie można wyzerować.
• Prędkość/tempo - aktualne, średnie i maksymalne: Tempo (wyrażane w min/km) określa prędkość. Wskaźnik ten wykorzystywany jest zwykle podczas biegania. Ustalając docelową wartość tempa, możesz sprawdzać, jak szybko musisz biec, aby przebiec określony dystans w danym czasie.
• Running Index: Wskaźnik Running Index jest określany w oparciu o tętno i prędkość mierzone w trakcie biegu. Pozwala uzyskać codzienne informacje na temat poziomu wydajności, zarówno wydolności aerobowej oraz biegowej. Zwiększenie efektywności biegu wskazuje na ogólne zwiększenie wydolności biegowej.
• Strefy na podstawie prędkości/tempa z alarmem dźwiękowym i wizualnym: Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowej w oparciu o prędkość. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.
• Wybór buta - można ustawić dwa rodzaje butów: Funkcja wyboru buta pozwala wybrać obuwie przypasowane do konkretnego sensora biegowego oraz śledzić dystans przebiegnięty w wybranym obuwiu.

Funkcje treningowe:

• Automatyczny zapis międzyczasów: Dzięki tej funkcji możesz zaprogramować Twój komputer tak, aby zapisywał międzyczasy w oparciu o pokonany dystans, np. co 1 km.
• Graficzny wskaźnik miejsca w strefie: Funkcja ta graficznie przedstawia strefę, w której trenujesz, umożliwiając utrzymanie żądanej intensywności treningu.
• HeartTouch - Bezdotykowy przycisk: Po włączeniu funkcji HeartTouch podczas treningu masz dostęp do różnych danych treningowych bez konieczności naciskania przycisków, np. jeśli trenujesz w rękawiczkach utrudniających naciskanie – wystarczy jedynie przystawić komputer treningowy do nadajnika.
• konfiguracja wszystkich linii wyświetlacza: Możesz tak skonfigurować komputer treningowy, aby na wyświetlaczu przedstawiane były te informacje, których potrzebujesz w czasie sesji treningowej. Wyświetlacz można skonfigurować z poziomu komputera treningowego lub za pomocą programu ProTrainer 5.
• Liczba okrążeń - 99
• Powiększenie ekranu: Funkcja powiększenia ekranu umożliwia powiększenie informacji na ekranie wyświetlanych podczas treningu.
• Trening interwałowy na podstawie czasu i dystansu: Tą funkcję można wykorzystać jako narzędzie w treningu interwałowym. Podpowiada kiedy należy zmieniać intensywność treningu. Funkcja może być oparta na pomiarze czasu i dystansu.
• Trening interwałowy na podstawie tętna / tempa / dystans: Możesz zaplanować trening interwałowy w oparciu o wskazania dla czasu, tętna, prędkości/tempa lub dystansu, ustawiając do trzech połączonych zegarów lub dystansów oraz do trzech stref.
• ZoneLock: Funkcja ZoneLock pozwala zachować określoną intensywność ćwiczenia. Możesz wybrać blokadę strefy przed rozpoczęciem treningu lub w jego trakcie – wystarczy wtedy nacisnąć przycisk, gdy zaczniesz już ćwiczyć z określoną intensywnością.
• ZonePointer: ZonePointer to ruchomy symbol na wyświetlaczu komputera treningowego, określający, czy znajdujesz się już w zdefiniowanej strefie. Funkcja ta pomaga osiągnąć pożądaną intensywność/tempo/prędkość/kadencję.

Funkcje zapisu:

• Automatycznie ustawiane limity HR (bpm / %) na podstawie wieku
• HRmax (na podstawie Fitnes testu Polara)
• HRmax (na podstawie wieku): Najwyższa liczba uderzeń serca na minutę (bpm) podczas największego wysiłku fizycznego. Aby wstępnie oszacować maksymalne tętno, odejmij swój wiek od liczby 220. Wskaźnik HRmax jest przydatny do określania intensywności treningu w taki sam sposób jak w przypadku stref intensywności. Niektóre produkty firmy Polar określają tętno maksymalne, przeprowadzając Polar Fitness Test (zob. HRmax (na podstawie Polar Fitness Test)).
• HRmax (wprowadzone przez użytkownika)
• Polar Fitness Test
• Polar OwnCal® - Wydatek energetyczny
• Polar OwnCode® (5kHz) - Kodowana transmisja: Kodowany nadajnik automatycznie koduje i przesyła zapis tętna do komputera treningowego. Komputer odbiera sygnał wyłącznie z Twojego nadajnika. Kodowanie zapobiega odbieraniu zakłóceń z innych komputerów treningowych.
• Polar OwnOptimizer – Indywidualny status treningowy
• Polar OwnZone® – Indywidualna strefa tętna: Polar OwnZone® określa limity Twojego tętna dla danej sesji treningowej. Twój stan fizyczny może być różny w zależności od dnia i godziny: przykładowo jeśli odczuwasz zmęczenie lub stres albo nie odzyskałeś pełni sił po ostatniej sesji treningowej, Polar odczyta to z pracy serca i zaproponuje trening idealnie dostosowany do Twojego aktualnego stanu.
• Polar sport zones: Funkcja „Polar sport zones” pozwala w prosty sposób wybrać i monitorować intensywność treningu i ćwiczyć wg odpowiednich programów. Trening jest podzielony na pięć stref na podstawie udziału procentowego Twojego maksymalnego tętna: bardzo lekki (50 – 60% HRmax), lekki (60 – 70% HRmax), średni (70 – 80% HRmax), ciężki (80 – 90% HRmax) i maksymalny (90 – 100% HRmax).
• Ręcznie ustawiane limity HR (bpm / %): Funkcja ta umożliwia zdefiniowanie limitów wedle własnego uznania i w sposób dopasowany do Twojego treningu. Możesz ustawić limity w postaci uderzeń na minutę (bpm), wartości procentowej maksymalnego tętna lub wartości procentowej rezerwy tętna (HRR%).
• Średnie i maksymalne tętno dla każdego okrążenia
• Średnie, minimalne i maksymalne tętno z treningu
• Strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym: Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowych w oparciu o tętno, co pomoże określić właściwą intensywność treningu. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.
• Tętno - bpm / %

Funkcje zapisu:

• Pliki treningowe (z podsumowaniami) - 99
• Podsumowanie ogólne: podsumowanie ogólne obejmuje dane treningowe gromadzone począwszy od ostatniego zresetowania. Pozwala to śledzić efekty treningu w długim okresie.
• Podsumowanie tygodniowe: Podsumowanie tygodniowe obejmuje dane treningowe z całego tygodnia. Po wybraniu tygodnia możesz przeglądać odpowiadające mu dane.
• Wskaźnik wolnej pamięci
• Zmienianie czasu uśredniania - 1s, 5s, 15s, 60s

Transfer danych:

• Kompatybilne z polarpersonaltrainer.com (opcjonalnie z przystawką IrDA)
• Oprogramowanie Polar ProTrainer 5 (opcjonalnie z przystawką IrDA)

Specyfikacja techniczna:

• Masa (g): 45g
• Żywotność baterii: 1 Rok
• Typ baterii: CR2032
• Wodoszczelność: 50m

Zawartość opakowania:

• Monitor pracy serca RS400
• Nadajnik Polar WearLink+
• Oprogramowanie Polar ProTrainer5 na płycie CD
• Instrukcja

Opis ogólny WearLink®+ transmitter W.I.N.D.:

Polar jest pionierem w rozwoju technologii bezprzewodowych. Ciągle nad nimi pracujemy, by zapewnić wysoką jakość i wyeliminować zakłócenia. WearLink®+ W.I.N.D. jest rezultatem naszych doświadczeń. Z miękkimi elektrodami na klatkę piersiową, jest on produktem najnowszej generacji w dziedzinie pomiaru i przesyłania danych pracy serca.

• Technologia W.I.N.D. Polara eliminuje zakłócenia dobiegające ze źródeł wysokiego napięcia, takich jak linie trakcyjne
• Rozmiary: M-XXL - w zestawie, XS-S - możliwość dokupienia