Wydanie dwupłytowe:
Płyta 1 - CARDIO to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu.
Płyta 2 - Zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem "Dirty dancing". Został stworzony po to, aby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii.
Płyta 1
Jeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii.
Program skupia się na kluczowych elementach fitness:
- wzmacnianiu mięśni
- zwiększaniu wytrzymałości fizycznej
- spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej.
Ćwiczenia zostały bardzo starannie dobrane, dzięki czemu masz gwarancje maksymalnego efektu przy jednoczesnej oszczędności Twojego czasu.
Intensywny wysiłek pozwalający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę, efektywnie kształtować wszystkie grupy mięśni.
Specyfikacja:
- Gatunek: Instruktażowy
- Czas trwania: 45min
- Dźwięk: Dolby Digital 2.0
- Format: 4:3
- Język: Angielski / Polski lektor
- Nośnik: DVD
Płyta 2 Poznaj kompilację podstawowych technik gimnastycznych i tanecznych. Aerobik połączony z tańcem angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje. Od rozgrzewki, poprzez podstawowe kroki, aż po układy taneczne dla zaawansowanych - nigdy nie będziesz miała dość!
Największa zaletą jest możliwość harmonijnego kształtowania sylwetki, które pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę.
Program obejmuje:
- kompilację technik gimnastycznych i tanecznych
- doskonałą choreografię zainspirowaną filmem "Dirty dancing"
- ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało
Specyfikacja:
- Gatunek: Instruktażowy
- Czas trwania: 78min
- Dźwięk: Dolby Digital 2.0
- Format: 16:9
- Język: Angielski / Polski lektor
- Nośnik: DVD
Produkt nie spełnia warunku ceny: Raty Żagiel są niedostępne dla produktów tańszych niż 100 zł.
Produkt nie spełnia warunku ceny: LUKAS Raty są niedostępne dla produktów tańszych niż 500 zł i droższych niż 10 000 zł.
