ROWER SPINNINGOWY IC7

Rower Spinningowy Schwinn IC7 to propozycja roweru spinningowego amerykańskiej marki Schwinn, wchodzącej w skład korporacji Nautilus, czyli jednego z liderów rynku fitness w USA. Została ona dopracowana do perfekcji i produkt ten to naprawdę ciekawa oraz konkurencyjna propozycja dla wszystkich użytkowników domowych.

Zmiana poziomu oporu odbywa się bezstopniowo. Rower wyposażony jest w podkładki filcowe, które dociskane do koła zwiększają opór poprzez tarcie. Na ramie znajduje się pokrętło, za pomocą którego można regulować poziom trudności jazdy. Pełni ono także funkcję hamulca awaryjnego. Wystarczy nacisnąć na pokrętło, a rower zatrzyma się. Dzięki temu masz gwarancję w pełni bezpiecznego treningu. Ogromną zaletą jest idealnie cicha praca sprzętu. Sprawia to, że możesz trenować o każdej porze, bez względu na to gdzie mieszkasz i ilu domowników żyje z Tobą.

IC7 to idealny wybór dla osób zarówno niskich jak i wysokich. Szybko i z łatwością ustawisz wysokość siodełka, kierownicy, oraz ich odległość od siebie. W przeciwieństwie do większości rowerów treningowych, sprzęt posiada cztery nóżki poziomujące. Dzięki temu masz gwarancję, że dobrze ustawiony, będzie stabilny podczas jazdy.

Rower został wyposażony także we wszelkie niezbędne akcesoria oraz dodatki, które uczynią trening przyjemnym i komfortowym. Na wyświetlaczu LCD zobaczysz podstawowe parametry swojego treningu takie jak czas, prędkość, dystans, kalorie czy liczba obrotów na minutę. Pedały z regulowanymi paskami zapewniają możliwość wygodnego i bezpiecznego dopasowania do stopy. Osoby bardziej zaawansowane mogą przypiąć swoje buty SPD dzięki specjalnemu zapięciu po drugiej stronie. Rower posiada duży uchwyt na bidon. Jego szerokość to 12 cm i spokojnie zmieści się tam bidon o średnicy aż 10 cm.  

Marka Schwinn dostępna jest na rynku już od ponad 50 lat. Zasłynęła jako producent przede wszystkim różnego rodzaju rowerów treningowych. Obecnie w ofercie marki znajdują się wszelkiego typu sprzęty fitness cardio do użytku domowego. Marka zarówno technologicznie jak i pod względem designu reprezentuje najwyższe standardy.

 SPRZĘT, DO KTÓREGO MOŻESZ MIEĆ ZAUFANIE 

Marka Schwinn dostępna jest na rynku już od ponad 50 lat. Zasłynęła jako producent przede wszystkim różnego rodzaju rowerów treningowych. Obecnie w ofercie marki znajdują się wszelkiego typu sprzęty fitness cardio do użytku domowego. Marka zarówno technologicznie jak i pod względem designu reprezentuje najwyższe standardy

CZY WARTO INWESTOWAĆ (CZY TEŻ NIE) W DANY SPRZĘT

1. Ćwiczenia niwelują negatywne skutki stresu. Ćwiczenia zwiększają poziom substancji łagodzących wytwarzanych w naszym mózgu, takich jak serotonina, dopamina czy noradrenalina. Na poziomie komórkowym, ćwiczenia mogą pobudzać trawienie, obniżać ciśnienie krwi, stymulować reakcje immunologiczne i eliminować niektóre negatywne skutki stresu, które mogą przyspieszyć proces starzenia.

2. Ćwiczenia zmniejszają objawy depresji. Według ostatnich badań, dłuższa intensywna aktywność fizyczna może zmniejszać objawy depresji tak skutecznie jak leki przeciwdepresyjne.

3. Ćwiczenia usprawniają proces uczenia się. Ćwiczenia zwiększają poziom substancji chemicznych w mózgu - tzw. czynniki wzrostu - które pomagają tworzyć nowe komórki mózgowe. Osoby uprawiające sport z reguły koncentrują się szybciej i sprawniej wykonują zadania niż ich 'siedzący' rówieśnicy.

4. Ćwiczenia zwiększają poczucie własnej wartości i polepszają wyobrażenie o wyglądzie swojego ciała. Po prostu widząc poprawę sprawności (np. szybsze przebiegnięcie danego dystansu lub podniesienie większego ciężaru) może poprawić samoocenę i wyobrażenie o wyglądzie własnego ciała. To poczucie świadomości przekłada się na wydajność pracy, interakcje międzyludzkie i ogólną jakość życia.

5. Ćwiczenia wywołują uczucie euforii. Intensywne ćwiczenia mogą wywołać poczucie euforii. Mogą prowadzić do przyspieszonego metabolizmu i maksymalnego spalania tłuszczu. Proszę zacząć biec (jechać na rowerze lub płynąć) tak szybko, jak to jest możliwe przez 30-40 sekund, następnie zmniejszyć prędkość do łagodnego tempa przez 1 minutę, następnie zacząć ponownie sprint. To podejście jest powszechnie określane mianem Treningu interwałowego wysokiej intensywności (ang. HIIT).